Как тренировать нейропластичность мозга каждый день

Наш мозг способен формировать новые связи всю жизнь. Чтобы он оставался гибким и внимательным, ему нужны небольшие, но регулярные «тренировки».
Специалисты научно-практического реабилитационного центра собрали простые упражнения, которые можно встроить в обычный день — без подготовки и специальных условий. 👆
#СоветыЭкспертов