Осень — время согревающих напитков

Когда за окном холод и дожди, иммунитету нужна поддержка. Один из самых простых и вкусных способов — приготовить взвар. Это не компот и не чай, а настоящий витаминный коктейль из сушеных ягод, фруктов и трав.
У него мягкий вкус, а главное — он работает: укрепляет иммунитет и заряжает энергией.
Галина Чирова, активная участница центра московского долголетия, поделилась своим любимым рецептом ароматного взвара.
Попробуйте. Минимум усилий — максимум пользы.