Уход за близким человеком — это ежедневная работа, требующая времени, сил и четкого плана

Как распределить нагрузку, ничего не упустить и сохранить свои ресурсы? Приглашаем на практическое занятие в ИДПО. Эксперт по долговременному уходу научит, как все успевать и при этом не выгореть.
Вы узнаете, как:
– составлять реалистичный график ухода — без попыток объять необъятное;
– распределить обязанности между членами семьи, чтобы не делать все в одиночку;
– автоматизировать рутину — чек-листы, приложения, напоминания;
– находить время для себя — потому что вы тоже важны.
Занятие состоится 26.08, с 15:00 до 16:30 по адресу: 1-й Басманный переулок, д. 10, аудитория 208
Регистрация на занятие по ссылке.
#добрыевозможности
Будьте в курсе актуальных событий столицы — подписывайтесь на канал Мэра Москвы в МАХ.