Дети и гаджеты: какое экранное время считается безопасным

📱 Телевизоры, смартфоны и планшеты стали неотъемлемой частью жизни современных детей и подростков.
Чрезмерное время, проведенное за смартфоном, может привести к проблемам со зрением, нарушению сна, зависимости от гаджетов, снижению активности и социальной адаптации.
☝ Важно находить баланс и контролировать время, проведенное ребенком за экраном.
В карточках рассказываем о дневной норме использования гаджетов у детей разных возрастов.
#гп_еао #гаджеты