В здоровом теле - здоровый дух!

В рамках проекта #СпортивныйЗаряд на занятиях инструктора оздоровительного цигун Мариям Колчиной продолжается курс укрепления кишечника. На таких занятиях нельзя обойти «Тройной обогреватель» - систему, которая регулирует движение энергии, жидкостей и тепла по телу.

Так, упражнение Ба Дуань Цзин – «Возведение ладоней к небу», напрямую связано с работой «Тройного обогревателя». Оно помогает активизировать энергию во всём теле, улучшает циркуляцию крови, нормализует пищеварение и вывод жидкости.

Присоединяйтесь к спорту вместе с нами! Узнать актуальное расписание спортивных занятий можно по ссылке: clck.ru/3N2M9r
Также с расписанием можно ознакомиться на портале «Тюмень — наш дом» (dom.tyumen-city.ru/) в разделе Тюменский проект «Спортивный заряд».