🍭 Орловчане, а вы знаете, чем вредны газировка и леденцы?

О коварности любимых сладостей всех детей рассказали специалисты регионального Роспотребнадзора.
🥤Эти продукты – самые «злостные» источники глюкозы. В половине стакана газировки от 6 до 12 чайных ложек сахара. При том, что детям до 3 лет лучше вообще не добавлять его в еду, а от 3 до 10 лет рекомендуется не более 3 чайных ложек в день.
🩺 Среди последствий избыточного потребления сахара – кариес, увеличение веса, проблемы с сердцем, риск развития сахарного диабета 2 типа, инсулинорезистентность.
Прививайте правильные пищевые привычки с детства!