5 полезных свойств огурцов

1. Очищают организм.
2. Пополняют ежедневный запас витаминов: особенно B и C, необходимых для укрепления иммунитета.
3. Способствуют улучшению пищеварения и потере веса: они на 90% состоят из воды.
4. Освежают дыхание благодаря входящим в состав овоща фитохимикатам, убивающим бактерии в полости рта.
5. Улучшают состояние волос и ногтей: так как содержат кремний, делающий волосы и ногти блестящими.