Остеохондроз – заболевание позвоночника, которое приносит большой дискомфорт.

Для этой патологии характерна деформация позвонков, сдавливание межпозвоночных дисков, разрастание костной ткани в структуре позвоночника, что приводит к пережатию нервов и сосудов. Многих людей, которые столкнулись с остеохондрозом, интересует вопрос – можно ли заниматься спортом при наличии такого заболевания и какие упражнения стоит выполнять, чтобы не навредить. Рассмотрим особенности физических нагрузок при остеохондрозе и технику выполнения упражнений.
👉Читайте подробнее: https://drevmass-spina.ru/mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-osteohondroze/