Нам часто задают вопрос, как выбрать правильное рабочее место.

Как организовать его и сделать безопасным для здоровья🤌🏽
Постоянная, сидячая работа сильно вредит нашему физическому здоровью. Человека «приковали» к креслу, человека - которому по программе, чтобы быть здоровым, заложено двигаться. Что делать❓
📌следить за осанкой во время рабочего процесса
📌не «нависать» над компьютером, оптимально расстояние до монитора не менее 40 см
📌делать небольшую разминку для тела следует каждый час
📌заниматься физическим здоровьем и укреплением организма в центре доктора Бубновского