⚡РЕЦЕПТ ИММУННОГО КОКТЕЙЛЯ⚡

💖Хочу поделиться с вами рецептом волшебного напитка, который укрепляет защитную функцию организма, насыщает его минералами, помогает противостоять болезням и вирусам. Готовить коктейль просто и недорого.
🍽️Вам понадобится:
🌾½ ст.л. семян черного тмина
🌾1 ст.л. семян черного и/или белого кунжута
🌾1-2 ст.л. семян льна
🍒Если хотите можно добавить для вкуса горсть любых сезонных или замороженных ягод
💥Простой способ приготовления:
👉 Залить смесь семян стаканом чистой воды комнатной температуры (200 мл) и оставить на ночь.
👉Утром, не сливая воду, взбить напиток в блендере. Если вы добавляете ягоды, засыпьте их в блендер вместе с семенами.
☝️Важные моменты
Если вы не замочили семена на ночь, допустимо приготовить коктейль без настоя. Это будет лучше, чем ничего. ❗Но такого эффекта, как с настоявшимися семенами, к сожалению, не будет. Дело в том, что за ночь в стакане образуется слизь, которая очень ценна для желудка. Благодаря ей:
✔️слизистые оболочки ЖКТ бережно обволакиваются,
✔️уменьшается рефлюкс,
✔️снижается всасывание токсинов,
✔️снимаются воспаления и боли.
📌Напиток обладает естественным легким слабительным эффектом.
Пить коктейль лучше по ⏰ утрам, заменяя им завтрак, через 40-50 минут после двух стаканов теплой или горячей воды натощак. Впрочем, можно растянуть вкусный напиток и на весь день.
Коктейль имеет очень короткий срок хранения❗, поскольку состоит исключительно из натуральных продуктов. Выпить его надо в течение суток.
🤗Пробуйте и делитесь впечатлениями. ❓Понравился ли вам коктейль и какие ощущения были у вас после его использования?