добавлена 5 апреля 2021 в 17:44
добавлена 5 апреля 2021 в 08:58
02:08
добавлена 4 апреля 2021 в 20:00
добавлена 4 апреля 2021 в 19:57
добавлена 3 апреля 2021 в 17:08
Эндорфиновые конфеты
Ингредиенты: 150 г тыквенных семечек 150 г горького 100% шоколада без сахара или натурального какао 200 г финики без косточек 2 ст.л. виноградного сиропа Способ приготовления: Замочите семена тыквы на ночь. Промойте и высушите семена, затем смешайте их вместе с финиками и сиропом в блендере. Растопите шоколад. Поместите бумагу на дно формы, затем равномерно выложите получившуюся смесь (как тесто для пиццы). Вылейте на всю поверхность топленый шоколад. Уберите в морозильную камеру на несколько часов. Порежьте на порционные конфеты. Примечание: наслаждайтесь натуральными полезными конфетами из тыквенных семечек в течение 3 дней; хранить лучшдобавлена 3 апреля 2021 в 17:07
Полезный хлеб без муки
Ингредиенты: 2 ст.л. кокосового масла 3 яйца горсть клюквы горсть изюма щепотка соли Семена: 60 г подсолнечника 60 г тыквы 60 г льна 60 г кунжута 20 г кедровых орехов 20 г мак 20 г чиа (не больше, т.к. впитывают влагу) Способ приготовления: Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске смешайте все ингредиенты. Дайте “тесту” постоять 10 минут, затем еще раз тщательно перемешайте и переложите в силиконовую форму. Выпекайте 60 минудобавлена 3 апреля 2021 в 14:15
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка