Советы проктолога по профилактике геморроя

Геморрой считается одним из самых распространенных заболеваний в мире. Но говорить про него вслух не принято. Многие стыдятся обсуждать эту тему даже с врачом.
В результате болезнь затягивается, и неприятные ощущения в начале заболевания могут привести к серьезным последствиям в будущем. Поэтому если возникают постоянные боли, то стыд в сторону и бегом к врачу!
Если у вас малоподвижный образ жизни, сидячая работа, лишний вес, тяжелый физический труд либо частые запоры осторожно, вы в группе риска данного заболевания!
1. Первым делом обратите внимание на питание и физическую активность. Для профилактики геморроя в домашних условиях полезно укреплять мышцы брюшного пресса и ягодиц для предотвращения застоя крови в малом тазу. Но будьте осторожны: чрезмерные физические нагрузки, наоборот, могут спровоцировать возникновение болезни.
2. Не засиживайтесь в туалете, т.к. во время натуживания при дефекации повышается внутрибрюшное давление, а долгое и частое сидение на унитазе ухудшает состояние венозных каналов, что может привести к быстрому выпадению геморроидальных узлов. Необходимо приучить свой организм к регулярному опорожнению кишечника и желательно утром. Нельзя допускать запоры, твердые каловые массы разрушают стенку прямой кишки и способствуют образованию анальных трещин.
3. Правильный питьевой режим. Чтобы вылечить начальный геморрой в домашних условиях быстро, в течение суток употребляйте не менее 2 литров жидкости. А каждое утро, сразу после пробуждения, натощак выпивайте стакан чистой воды, это улучшает пищеварение.
4. Пересмотрите питание. Регулярно употребляйте свежие салаты из капусты, свеклы и других овощей, а также включите в рацион чернослив, фрукты, кефир перед сном. Исключите жирную и острую пищу.
5. Соблюдайте гигиену. После подмывание наносите на ректальную зону вазелин. Это следует делать при помощи ватного тампона.
6. Делайте лечебные ванночки. Очень полезной профилактической процедурой геморроя в домашних условиях считается лечебная сидячая ванна с настоем различных лечебных трав (ромашка, календула, кора дуба, крапива).
7. Если болезнь уже развилась, ни в коем случаем не занимайтесь самолечением, а без всякого стеснения обратитесь за помощью к проктологу!
В нашем центре ведет прием Гавриленко Сергей Павлович, хирург, проктолог, кандидат медицинских наук, стаж работы более 26 лет.
Отзывы от пациентов вы можете почитать на сайте народного рейтинга Продокторов https://prodoctorov.ru/simferopol/vrach/566974-gavril ..
Записаться на прием к врачу можно по телефонам: +7-918-699-20-02, +7-978-886-02-29 (МТС)
Информация о врачах, услугах и актуальных акциях на сайте www.dplys.ru Мы находимся по адресу: проспект Победы, 48-А (район кинотеатра «Звезда», одна остановка от Куйбышевского кольца в сторону Буденовского рынка).
Будьте здоровы!