🌿Постоянная перхоть может указывать на недостаток витамина В12 в организме.

Витамин В12 необходим для многих важных гормональных и метаболических функций.
👉Роль витамина В12 в организме:
1.Стимулирует рост волос.
Предотвращает появление перхоти и впадение волос. Ускоряет деление клеток, стимулирует приток крови к волосяным фолликулам. Витамин В12 необходим для роста и здоровья волос. Если у вас перхоть, то присмотритесь к этому витамину, возможно, он поможет решить эту проблему.
2.Способствует нормальному протеканию беременности. Вещество отвечает за кровообращение в плаценте. В целом В12 поддерживает здоровье репродуктивной системы.
3.Предотвращает возникновение анемии. Ускоряет деление эритроцитов, поддерживает нормальную циркуляции кислорода в тканях и органах. Обеспечивает функционирование всех систем организма.
4.Отвечает за нормальное функционирование ЦНС. Подавляет негативное воздействие стрессов, борется с депрессиями. Обладает успокаивающим действием.
5.Улучшает когнитивные функции. Повышает мозговую активность. Улучшает память и концентрацию внимания.
6.Поддерживает здоровье кожных покровов. Ускоряет регенерацию клеток тканей. Способствует быстрому заживлению ран, порезов, ожогов. Укрепляет корсет дермы, придает упругость и эластичность коже. Поддерживает водный баланс дермы.
7.Стимулирует рост мышечной массы. Ускоряет синтез белков и усвоение аминокислот необходимых для спортсменов и бодибилдеров.
8.Укрепляет иммунную систему. Стимулирует защитные функции организма. Предотвращает возникновение вирусов и инфекций.
👉Продукты богатые витамином В12:
Сердце, Печень, Почки, Телятина, Курица, Баранина, Индейка, Говядина, Свинина, Яйца, Молоко, Творог, Твердый и мягкий сыр, Тунец, Лосось, Моллюски, Креветки, Треска, Форель, Крабы.
Вы можете восполнить дефицит этого витамина как через питание, так и через прием витаминных добавок.
Сделать анализ на уровень этого витамина в организме можно в клинике «Д-Плюс» - стоимость 630 р.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом любых витаминов или лекарств.
🍀Будьте здоровы!