😊😃ВАЖНО!

Потребление семян кунжута и льна полезно как для предупреждения гормонозависимых опухолей, так и для снижения уровня холестерина низкой плотности («плохого») в крови.
⠀
Кунжут отличается высоким содержанием кальция (900 мг/100 г), которого в нем больше, чем в коровьем молоке (163 мг/100 г), поэтому он очень полезен от остеопороза. Кунжут является антиоксидантом; содержит витамин Е, магний, железо, калий, медь и витамин В3.
⠀
В кунжуте есть лигнаны, сезамин и сезамол, которые помогают побороть рак; они подавляют фактор NF-kВ, отчего рак теряет свою живучесть.
⠀
Сезамол предупреждает старение клеток и тем самым появление мутаций, могущих вызвать рак. Он также сдерживает рост опухолей и склоняет опухолевые клетки к самоубийству.
⠀
Кунжут действует как фитоэстроген, точно так же, как семя льна, и, регулируя уровень эстрогенов в крови, он эффективно предупреждает рак молочной железы.
⠀
Семена кунжута и льна являются ами лигнанов, существующих в природе. Брокколи, капуста и семена чиа тоже и лигнанов.
⠀
Кунжут ингибирует способность опухолей создавать новые сосуды и распространяться.
⠀
Кунжут ограничивает распространение опухолевых клеток при раке легких, молочной железы, толстой кишки, простаты, поджелудочной железы, а также при лейкемии и множественной миеломе.
⠀
Чтобы максимально использовать свойства семян кунжута, покупайте их сырыми и размалывайте дома. Замечательное противораковое средство – тахин, или кунжутная паста. Можно сделать муку, которую хорошо добавлять в домашний хлеб, когда хочется его ароматизировать.
⠀
При сочетании семечек кунжута с бобовыми или цельными зерновыми образуются комплексные белки. Продукт с самым комплексным белком – хумус. Он готовится путем смешивания кунжутной пасты с гороховым или чечевичным пюре.
⠀
Заменителем соли может служить растертая в порошок смесь морской соли и семян кунжута в пропорции 14:1
⠀
Единственный недостаток состоит в том, что кунжут содержит много омега-6 жирных кислот, не следует злоупотреблять кунжутными семенами, вполне достаточно одной ч.л. в день.
⠀
😎У вас есть любимые рецепты с кунжутом?
⠀
******************
👣 Открытый вебинар для женщин
30 ноября О приведении гормональной системы в норму
💝 Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс «: 5 шагов на пути к гормональному дзену»: 👉🏻
🎯 КАК СТАТЬ ВРАЧОМ САМОМУ СЕБЕ, БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ 27 ноября
🌈 💥
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение