Как улучшить слух в домашних условиях 👇🏻

💫 Эффективность домашних методов улучшения слуха зависит от причины тугоухости. В случае повреждения барабанной перепонки, слухового нерва и других структур требуется медицинское вмешательство.
Улучшить слух можно после перенесенной простуды, ОРВИ или приема антибиотиков. Для этого сочетают особые виды лечебной гимнастики и массажа биологически активных точек:
• козелок уха;
• точка Тун-гунн — расположена поблизости от козелка в углублении ниже уха;
• точка Ин-сян — в углублении нижней части крыла носа.
☝🏻 Точки массируются подушечками указательного или среднего пальца одновременно с обеих сторон, на протяжении не более 10 минут.
Гимнастика для улучшения слуха направлена на стимуляцию периферических отделов слухового анализатора: 👇🏻
• потрите ладони друг о друга после сна, чтобы согреть их;
• растирайте по кругу наружное ухо в течение 3 минут;
• плотно закройте уши ладонями и резко отнимите.
Выполняйте упражнение по 15-20 раз.