АКВААЭРОБИКА

Аквааэробика — уникальная методика, которая имеет минимум противопоказаний и даёт максимум пользы для здоровья.
Гимнастика и аэробика в бассейне сочетают пользу физической нагрузки и позитивное влияние воды.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА АКВААЭРОБИКА?
✅Развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности.
✅Укрепление сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков и застойных явлений в тканях.
✅Улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний.
✅Корректировка осанки.
✅Ускорение обмена веществ.
✅Избавление от лишних килограммов и нормализация веса.
✅Формирование желаемых очертаний фигуры, сглаживание проявлений целлюлита.
✅Повышение тонуса кожи и профилактика признаков ее преждевременного старения.
✅Закаливание организма и укрепление его иммунитета.
✅Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
✅Нейтрализация негативных последствий стрессов, укрепление нервной системы.
✅Нормализация сна.
✅Улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности.
✅Избавление от комплексов, неуверенности и повышение самооценки.
Запись по телефону колл-центра: 8(343) 200-20-99