Как ухаживать за собой

Очаровательная блондинка Леся Никитюк очаровывает своих поклонников не только прекрасным чувством юмора, но и внешним видом. Работа телеведущей, интервью, постоянные съемки и фотосессии требуют от девушки тщательного ухода за собой. Однако Леся уверена, что выглядеть, как звезда может каждая.
Регулярно скрабируй кожу тела. Леся Никитюк рассказывает, что недавно она открыла для себя уникальный народный метод по уходу за телом – скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. Леся так вдохновилась результатами, что решила сама создать линейку органических скрабов. Сейчас украинская телеведущая работает над ней совместно с украинским брендом органической косметики. Поэтому ждите!
Обновляй кожу пилингом и посещай косметолога. В последнее время Леся Никитюк стала адептом регулярного и профессионального ухода за собой. Как рассказывает телеведущая, она читает различные обзоры и рекомендации, обожает обсуждать трендовые новинки с косметологом. Регулярные процедуры у опытного специалиста – секрет красивой кожи лица. Особенно полезен из косметологических процедур пилинг.
Не забывай о регулярном увлажнении. Как говорит мама Леси Никитюк: "Увлажненная кожа – молодая кожа". Этого правила придерживается и украинская телеведущая. Девушка регулярно увлажняет лицо и тело кокосовым маслом, употребляет рыбий жир и пьет минимум два литра воды в день. Это крайне важно, поскольку тонус кожи нужно поддерживать как извне, так и изнутри. Кроме этого, конечно, нужно пользоваться кремами. Как утверждает Леся Никитюк, ей подходят крема на основе ретинола – они идеально напитывают кожу изнутри полезными веществами.
Ложись спать до 23 часов и делай утреннюю зарядку. Лучшее лекарство – это сон с 23:00 до 3 ночи. Леся Никитюк рассказывает, что у нее не всегда получается спать в это время. Как только девушка начинает пренебрегать этим правилом – это становится заметно. Появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами. Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом – делай утреннюю гимнастику.
Защищай кожу правильными кремами. Тональная основа или ВВ-крем – сейчас это уже необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и пагубного воздействия окружающей среды. Леся Никитюк считает, что лучше предупредить некоторые моменты, чем бороться с ними.