Как быстро и легко уснуть.

Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна.
Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Говорят, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.