С этой табличкой нужно быть очень осторожно так как очень многим она противопоказано!!! Обсолютно здоровому человеку который, каждый день занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни эта таблица более менее подходит. Но человеку особенно с инсулинорезистенцией обсолютно не подходит! Но каждый сам выбирает.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 62