🧔 Рубрика "Клуб активных пап" 🧔

🌞 Папе в помощь: как лучше разбудить ребёнка утром
1. Первое и самое важное - лучше начать вставать на часок пораньше и неспешно просыпаться и спокойно собираться по делам, чем поспать подольше, а процесс пробуждения проводить в панике и суете. Человеку, а тем более ребёнку, необходимо минимум 5-10 минут на пробуждение.
2. Пробуждение должно быть тихим, бережным и нежным: спокойный негромкий голос родителя, поцелуй, объятие, легкое поглаживание, осторожные массирующие движения.
3. Сначала можно просто зайти в комнату ребёнка, немного походить, включить тихую спокойную музыку или звуки природы. Можно включить приглушённый свет, если за окном темно, например, ночную лампу.
4. Специалисты утверждают, что яркие краски с утра, особенно желтые, способствуют созданию бодрого настроения, для этого можно поставить рядом с кроватью тарелку с фруктами или какую-то значимую игрушку.
5. Ребёнку будет легче вставать с утра, если у него существует какой-то особый стимул - например, собрать ранец в поход, как будто он путешественник или помочь папе помыть собаке лапы после прогулки или покормить рыбок в аквариуме.
Настроение ребёнка во многом зависит и от настроения родителя, если вы бодры и полны энтузиазма с утра, ребёнок, скорее всего, очень легко заразится вашим хорошим расположением.
Источник: https://www.nashabusia.com Изображение: https://images.pexels.com/photos/832999/pexels-photo-832999.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940