Почему играть в шахматы полезно и как это развивает наш мозг?
Шахматисты задействуют оба полушария мозга. От этого он лучше и продуктивнее работает. По сути мозг учится работать, как компьютер (постоянно принимает решения на основе большого количества информации).
При игре в шахматы активно задействованы лобная, височная и теменная доли мозга. Лобная отвечает за планирование и самоконтроль, височная доля — за долговременную память, а теменная — за пространственное мышление и обработку речи.
Ряд исследований показал, что шахматы повышают IQ, беглость речи и успеваемость у школьников. А еще есть исследования, которые указывают на то, что игра в шахматы — профилактика развития болезни Альцгеймера.
Шахматы — это тренировка ума, он учится концентрироваться, критически и стратегически мыслить, решать проблемы, оценивать и планировать.
Но не стоит забывать о рисках:
Шахматы — на первый взгляд вид спорта, в котором нет физических нагрузок. Но, специалисты относят его к так называемым стресс-индуцированным играм. И выделяют шахматы наравне с теннисом в виды спорта с индивидуальной ответственностью.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1