🩺 Пусть эти 10 приборов всегда будут у вас дома!

Аптечка – не только таблетки и бинты. Есть приборы, которые помогают заметить проблему вовремя, улучшить самочувствие и иногда спасают жизнь.Проверьте, что у вас есть 👇
Домашний минимум:
1. Термометр, чтобы измерить температуру – без него никуда
2. Тонометр для контроля артериального давления
Дополнительно – особенно при хронических заболеваниях:
3. Пульсоксиметр – уровень кислорода и пульс (актуально при пневмонии и проблемах с сердцем)
4. Глюкометр – раз в год полезно измерить сахар, особенно после 40+
5. Небулайзер – для лечения кашля и уменьшения приступов астмы у всей семьи
Тоже полезные гаджеты:
6. Умные весы помогают контролировать не только вес, но и процент белка/жидкости в организме
7. Гигрометр (прибор для измерения влажности) – сухой воздух = частые ангины и насморк
8. Ирригатор или электрическая щётка – меньше проблем с деснами и зубами
9. Электрогрелка – при болях в мышцах
10. Фитнес-браслет или смарт-часы – шаги, пульс, иногда даже давление и ЭКГ
🚨Эти приборы не заменят врача, но помогут вовремя заметить тревожные сигналы.
А если появятся вопросы по результатам измерений – врачи Доктис проконсультируют онлайн.
Кстати, сколько приборов из этого списка есть у вас?