🥹Смотрит на вас огромными глазами кота из «Шрека».

Эх, как таким отказать?
И не нужно!
🐱Чем чаще вы общаетесь, играете, контактируете со своим домашним любимцем, тем лучше для вашего психического здоровья.
🫂Чем полезны обнимашки с питомцем?
У вас усиленно вырабатывается окситоцин (гормон привязанности) и тут… запускается целая цепочка приятных событий в вашей жизни:
• стресс переносится легче
• тревожность снижается
• вы начинаете мыслить более позитивно
• нормализуется давление
И котэ доволен, и давление в норме 😌 Что может быть лучше?
А вот и американские учёные подъехали 😄 В своей недавно опубликованной статье они объяснили, что…
… примерно 200 участников исследования, переживших травматические ситуации в прошлом, лучше справляются с депрессией и ГТР (генерализованным тревожным расстройством) благодаря общению с кошками и собаками 🐩
Теперь вы всё знаете 👉Антидепрессанты – это не только таблетки. Иногда они могут быть пушистыми, ушастыми и хвостатыми 🐕
Так… Вот вам домашнее задание:
• срочно гладим кошек
• обнимаем щенков
• тискаем хомячков и морских свинок 🐹
💡Кстати, мемы с животными тоже создают позитивный фон.
Давайте поможем тем, у кого нет зверюшек 😘
Поделитесь самым ярким фото со своим питомцем в комментариях к этому посту👏
#интересное_доктис