Детокс.

День пятый 🌿
⠀
💧 Утренние обливания холодной водой из тазика и шланга становятся всё приятнее день за днём.
Даже не представляю, как я буду жить без этого?!
⠀
Сегодня девочки учились работать с палантинами, снимать общее напряжение.
Ведь детокс - это не только очищение, гимнастика и определённое питание. Это ещё и обучение элементам различных методик: тайский массаж, самомассаж живота, рибозо.
⠀
🔥 Вечер прошёл у костра, зажжённого для нас заботливым банщиком базы Лесная Владимиром.
Вообще, персонал на базе очень приветливый, доброжелательный и исполнительный.
⠀
Для связи мой WhatsApp 📩 8-927-561-27-73