Спазмы и судороги ❗ Многие думают, что это одно и то же.

И совсем не задумываются о причинах. Так в чём же различие?
🔺Судорога - это, как правило, больно. А спазм - нет. Хотя причина их возникновения может быть одна и та же. При судороге внезапно сокращается целая мышца, возникает острая боль. Судорога может длиться до нескольких минут. После её прекращения тупая боль в мышце может сохраняться до нескольких дней.
🔺Спазм - это сокращение части мышцы, как правило безболезненное или слабоболезненное. Может продолжаться до нескольких дней. Самый распространённый вид спазма - подёргивание века.
Причины возникновения судорог и спазмов:
1️⃣ Дефицит кальция, калия, магния или натрия. Напрашивается вопрос: почему судорога возникает не во всех мышцах одновременно?
2️⃣ Обезвоживание. Вопрос тот же
3️⃣ Мышечная усталость после физической нагрузки, чаще всего локальной. Например, тренировки с нагрузкой на определённую группу мышц
4️⃣ Приём лекарств, например, мочегонных, которые «вымывают» калий из организма
5️⃣ Нарушение кровообращения в мышце
6️⃣ Повреждение периферических нервов
7️⃣ Повреждение центральной нервной системы
Причин множество, поэтому проблему всегда надо рассматривать в комплексе: часто ли у вас возникают сокращения мышц, что их провоцирует, или прямых провокаций нет? Какое общее самочувствие: есть ли слабость, утомляемость, головные боли?
🌀 Расскажу об одной из причин ночных судорог икроножных мышц. Подколенная ямка - это область проекции почки. А на икроножную мышцу, между её брюшками, проецируется мочеточник. Ночью, когда организм находится в расслабленном состоянии, из почек могут самопроизвольно выходить песок или мелкие камешки. И если они заденут стенку мочеточника, возникает раздражение и судорога мышц проекционной зоны.
В таком случае определённо есть повод проверить почки. Можно сделать УЗИ. А лучше всего общий анализ мочи с микроскопией осадка.
Анализ важно сдать грамотно. Пожалуй, сделаю отдельный блок поводов для сдачи анализов и правил подготовки к ней.
💬 Может, уже есть вопросы? Задавайте!
С заботой о вашем здоровье, Доктор Вера ❤
Записывайтесь на консультацию по телефону
☎ 61-66-20 или WhatsApp 📩 8-927-561-27-73