☀ Всем доброго утра!

📱 Друзья, а как часто вы начинаете свое утро с телефона? Многим чтение новостной ленты помогает проснуться, но полезно ли это для нашего организма? Современная медицина утверждает, что чрезмерное увлечение компьютерными технологиями отрицательно сказывается на здоровье, и, если вы хотите быть бодрым днем, лучше отказаться от просмотра новостной ленты по утрам. И вот почему.
⏰ Наш организм просыпается постепенно, это также относится и к большой части зоны мозгового центра, который плавно вводит в работу каждую клеточку. Когда вы открываете новости или сообщения, мозг получает большой объем «ненужной» информации и сразу заставляет работать клетки в полном режиме. Пользы от новых знаний почти нет, а урон психоэмоциональному состоянию наносится очень серьезный!
💤 Поэтому будет лучше для вашего здоровья, если вы отложите телефон на более позднее время, когда мозг окончательно проснется и будет готов получать полезную и интересную информацию.
Заботьтесь о своем здоровье с Medical Note
#mednote_полезноеутро #MedicalNote #MedNote #МедикалНоут