Полынь: полезные свойства.

Химический состав полыни
Пользу травы полынь легко понять, если изучить химический состав растения. В зеленые части, цветки и корни входят:
фитонциды и сапонины;
смолистые и дубильные вещества;
флавоноиды;
натуральные кислоты — янтарная и яблочная;
каротин;
соли калия;
эфирное масло полыни;
артабситин, абсинтин и анабсинтин — гликозиды, придающие растению характерную горечь.
Польза и вред полыни для здоровья зависят от того, как применять ее качества — растение может оказывать оздоровительный или негативный эффект.
Чем полезна полынь для организма
На первый взгляд растение выглядит непригодным для употребления, у него слишком горький вкус. Однако при правильном приготовлении оно оказывает следующее полезное воздействие:
помогает бороться с воспалениями — бактериями, инфекциями, вирусами и грибками;
благотворно влияет на пищеварение — стимулирует аппетит, улучшает отток желчи и процесс расщепления пищи;
заживляет повреждения кожи и способствует быстрому восстановлению клеток и тканей;
эффективно очищает организм — выводит из него шлаки, токсические вещества и паразитов;
оказывает обезболивающее действие;
стимулирует иммунную систему и помогает сопротивляться простудам;
нормализует состояние сосудов и выравнивает давление.
Веники из полыни для бани
Приносит пользу полынь в бане — при распаривании можно использовать веники не только из березы, дуба или крапивы, но и из этого целебного растения. Во влажных и жарких условиях полынь выделяет горьковатый аромат, способствующий расслаблению, прекрасно влияет на состояние бронхов и легких.
Нельзя забывать и о массажном эффекте при использовании полынных веников. Похлопывание по коже связками полыни не принесет вреда, но улучшит кровообращение и тонизирует организм.
Вред полыни и побочные действия
Вред лекарственное растение приносит в основном при передозировке. Нельзя нарушать рекомендованные в народных рецептах объемы употребления средств, иначе действие травы окажется разрушительным.
Кроме того, полынь причиняет вред при слишком длительном употреблении. Использовать траву можно не дольше месяца подряд, если опасные соединения в составе полыни накопятся в организме, это приведет к интоксикации, почечной недостаточности и нервным расстройствам.
Противопоказания к применению полыни
Для того чтобы полынь не причинила здоровью вреда, необходимо знать о ее строгих противопоказаниях. Ими являются:
беременность и лактация;
возраст младше 14 лет;
аллергия на компоненты в составе травы;
анемия и склонность к образованию тромбов;
внутренние кровотечения и заболевания желудка и кишечника в острой фазе;
гастрит с пониженным выделением желудочной кислоты;
тяжелые нервные и психические расстройства.