Предыдущая публикация
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ.
НЕОБХОДИМЫЕ СОВЕТЫ ДОБРОГО ДОКТОРА ВЕСЕЛОВА.
Все мы знаем, что нужно делать для того, чтобы сохранить красивые белые зубы:
1. Тщательно чистить их утром, вечером и после еды.
2. Пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для рта.
3. Регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.
Вроде бы ничего сложного, но здоровые красивые зубы можно сохранить еще и с помощью ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННОГО ПИТАНИЯ.
1. ОВОЩИ.
Особенно такие, как брокколи или цветная капуста. Сочные хрустящие овощи не только помогут твоему пищеварению, но и хорошо очистят зубную эмаль.
2. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
Сыр, творог и кефир содержат много кальция при низком содержании кислот. Именно кальций делает наши кости плотными и крепкими.
3. РЫБА.
Как и кальций, обеспечивают нормальный рост костей и поддерживают их целостность.
4. ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНОМ С.
Такие продукты, как морковь, перец, киви и клубника, воздействуют на здоровье нашей полости рта. Они отвечают за целостность десен.
___________________________________________________________________
Берегите зубы, будьте внимательны к своему здоровью!
Ваш Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ, Олег-Мастер.
Прямая связь в г. Зеленограде (г. Москва):
Консультации и запись на прием проводятся
по тел. № +79778101303
Следующая публикация
Нет комментариев