Привычка начинать день с двух стаканов чистой воды, считают в Монголии, добавляет дополнительные десять лет жизни. ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Промывать следует как внутренние полости организма, так и все остальные, даже невидимые просветы в кожных складках. Когда нас привычно учат «чистота – залог здоровья», не всегда умеют объяснить смысл этого постулата: чистые просветы в организме позволяют ему своевременно, быстро и полноценно удалять засоряющие шлаки, которые становятся концентраторами возникающих заболеваний. Если руки перед сном моют практически все, о ногах часто забывают. Это ошибочно, так как все биологически активные меридианы организма начинаются и заканчиваются как на кистях рук, так и на стопах. Промывать точки, которыми оканчиваются эти меридианы, необходимо, по корейской традиции, хотя бы для того, чтобы переключение ведущих меридианов, происходящее каждые два часа, было правильным и своевременным. Утреннее и вечернее мытье рук и ног – это, с одной стороны, активация меридианов, с другой – легкий массаж ладоней и подошв очень важен для оптимальной работы меридианов. Когда мы намыливаем и растираем руками стопы, даже не задумываемся, какую важную задачу мы решаем по восстановлению своевременного переключения активных меридианов. ТАЙВАНЬСКИЕ НОЖНЫЕ ВАННЫ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ На острове Тайвань убеждены, что для улучшения здоровья важны теплые ножные ванны перед сном. Ноги погружают по щиколотки в таз с водой температурой 40–50°С, держат от 15 до 30 минут, периодически подливая горячую воду, чтобы температура в тазу не опускалась ниже телесной.

ПЕРВЫЙ СМЫСЛ этой простой процедуры – усилить перед сном кровообращение. Именно во время сна наши органы освобождаются от накопленных за день шлаков и токсинов. Теплые ванны усиливают этот полезный очистительный процесс. ВТОРОЙ СМЫСЛ процедуры – более успешно компенсировать во время ночного отдыха дневное сжатие позвонков и межпозвонковых дисков. Как известно, за прямохождение человек расплачивается остеохондрозом – деформацией позвоночника и связанным с этой деформацией ущемлением нервов, приводящим к развитию различных заболеваний. Так вот, ежевечерняя теплая ножная ванна – отличное средство против остеохондроза и вызванного им преждевременного разрушения организма. ---------------------------------------------------------------------- Выдержки из книги «Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада» _________________________________________________________________ Будьте здоровы. Берегите себя, родных и близких. Всегда на страже вашего здоровья Добрый Доктор Веселов. Я профессиональный кинезиолог, применяю методы тейпирования, иглоукалывания, горячего баночного массажа. В совершенстве владею новейшими методами и способами оказания мануальной терапии. Получил полноценное образование в Лондонской АКАДЕМИИ ОСТЕОПАТИИ. Для получения устойчивых навыков по оказанию скорой мед.помощи и специализированного массажа, там же, при Академии, прошёл обязательные практические занятия по применению полученных знаний о методах и способах лечения. Используя все свои знания и навыки, оказываю помощь с первого сеанса. В запущенных случаях – положительный результат достигается после 2-3 сеансов. Вы можете связаться со мной по тел. № +79778101303. По этому же номеру Вы можете получить консультацию с информацией о возможности оказания моей помощи при различных заболеваниях, и/ или записаться на прием. Прием провожу планово по вторникам и четвергам. В острых случаях – по договоренности в любое время суток. +79778101303

#восточная медицина #Книги #чистота #здоровье #очищение организма