Если в последнее время вы постоянно чувствуете себя вяло, это, конечно, может быть связано с тем, что вы очень устали и давно не отдыхали. Но в некоторых случаях ощущение невероятной усталости указывает на проблему со здоровьем — например, так называемую «усталость надпочечников». Этот термин не является официальным медицинским диагнозом, но используется для описания группы связанных симптомов, которые возникают, когда надпочечники функционируют неправильно. ОСНОВНЫЕ СИГНАЛЫ, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ НАДПОЧЕЧНИКОВ 1. АППЕТИТ ПОМЕНЯЛСЯ Если сейчас вы боретесь со стрессом, то потеря аппетита и веса в целом — вполне обыденное явление. Но если вы замечаете, что ваши желания в отношении еды изменились, а вес меняется слишком радикально — это может указывать на проблемы с надпочечниками. Ярким симптомом может быть и явная тяга к сильно сладкой или сильно соленой пище. С одной стороны, низкий уровень сахара в крови приводит к снижению энергии, и это способно вызывать жажду к сладкому. С другой стороны — любовь к сильно соленым продуктам обусловлена снижением минералокортикоидов в почках — это гормоны, влияющие на углеводный обмен. ДЛЯ СПРАВКИ: Минералокортикоиды — гормоны, которые синтезируются в клубочковой зоне коры надпочечников и регулируют водно-солевой обмен в организме. К минералокортикоидам относятся: альдостерон, 11-дезоксикортикостерон и некоторые другие соединения. 2. ДАВЛЕНИЕ НИЖЕ ОБЫЧНОГО Низкое кровяное давление, или же гипотензия также может быть обусловлена усталостью надпочечников. Это приводит к тому, что вы чаще испытываете слабость во всем теле, головокружение или даже вы можете падать в обморок. Если ранее вы не испытывали симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, а низкое давление обычно вам не свойственно, то имеет смысл пройти дополнительное обследование. 3. НАСТРОЕНИЕ МЕНЯЕТСЯ СЛИШКОМ ЧАСТО Усталость надпочечников может сопровождаться психическими симптомами, такими как проблемы с настроением, ухудшение когнитивных способностей и концентрации. Даже депрессия без явных внешних причин, тревожность и туман в голове являются признаками усталости надпочечников, поэтому не стоит списывать все подобные расстройства только на то, что происходит в твоей голове. 4. МЫШЦЫ И СУСТАВЫ БОЛЯТ Усталость надпочечников также может привести к тому, что ваше тело ощущается слабее, чем обычно. Низкий уровень кортизола в надпочечниках приводит к мышечной слабости, а также боли в мышцах или суставах, так что не упускайте эти симптомы из виду. 5. РЕЖИМ СНА НАРУШЕН Перегруженность надпочечников ведет к проблемам со сном, которые не похожи на обычную усталость. Трудности с засыпанием, частые кошмары, сложности с подъемом по утрам, а также дневная сонливость — если ты уже отрегулировала график сна, а эти симптомы не исчезли, пора обратиться к специалисту. 6. ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ КОЖИ Проблемы с надпочечниками также могут привести к проблемам с кожей. У некоторых пациентов наблюдается увеличение темных пятен на коже — это связано с повышенным синтезом меланина, происходящим при усталости надпочечников. Учитывая тот факт, что любое необычное изменение цвета кожи — важная причина посетить терапевта, не тяни с тем, чтобы записаться на прием. https://youtu.be/ORMzQ2FBrsA?t=7

___________________________________________________________________ P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! ------------------------------------------------------------------------------------- Будьте здоровы. Берегите себя, родных и близких. Всегда на страже вашего здоровья Добрый Доктор Веселов. Вы можете связаться со мной по тел. № +79778101303. По этому же номеру Вы можете получить консультацию с информацией о возможности оказания моей помощи при различных заболеваниях, и/ или записаться на прием. Прием провожу планово по вторникам и четвергам. В острых случаях – по договоренности в любое время суток. +79778101303