НА ФОТО: Врач Светлана Хватова.

НОГИ И ЗДОРОВЬЕ. КАКАЯ СВЯЗЬ?

Ноги это источник нашего здоровья и благополучной жизни. Удивляетесь?

Познакомьтесь с некоторыми фактами этой важнейшей части тела.

Большинство людей ходят неправильно, а ведь именно ходьба является самым простым и физиологичным методом поддержания нашего здоровья. При ходьбе включаются, практически большая часть мышечно-скелетной системы и это поддерживает правильную осанку, активность и когнитивные способности головного мозга.

Нарушения в системах организма формируют разную походку, поэтому она у каждого индивидуальная. «Я милую узнаю по походке».

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ОСОБЕННОЕ
ПРОИСХОДИТ ПРИ ХОДЬБЕ?

Начну с того, что наши пальцы стоп представлены в лобной доле коры головного мозга и, когда человек идет, отталкиваясь пальцами от земли, он каждым шагом стимулирует мозг, его когнитивные способности.

Мозг понимает, куда и зачем человек идет, какие у него цели, задачи и какой результат от своей деятельности он хочет получить.

Наши пальцы не только для красоты и педикюра, это источник здоровья. На них начинаются или заканчиваются меридианы, по которым движется энергия. Вы замечали, что после ходьбы тело становится бодрее.

Посмотрите на свои ноги, как правило, большой палец приподнят вверх, как у клоуна носки туфель. С возрастом он еще и смещается в сторону. Это свидетельство неправильной походки, человек не пользуется пальцами. Это способствует ослаблению мышц стопы и голени, поэтому формируется плоскостопие продольно поперечное, она становится шире и длиннее. Уже не надеть туфли, которые вы носили в молодости.

ОПАСНОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ В СТОПАХ

Изменение в стопах:

• приводит к перекосам во всех
регионах тела,
• формируются нарушения в суставах,
• нарушения в позвоночнике,
• перекос таза,
• проблемы в органах малого таза,
брюшной, грудной полостях,
• изменение в костях головы.

И с возрастом это все усиливается.
Вспомните походку молодого человека и походку старика – это совершенно разные картины.

Именно отсюда формируются хронические боли в спине, что характерно для большинства людей разного возраста.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ТОЖЕ
ЗАВИСИТ ОТ СТОП

Вы еще раз удивитесь, но здоровье репродуктивных органов, качество сексуальных ощущений напрямую связаны со стопами.

Я гинеколог, поэтому я смотрю женщин до процедуры и после, это совершенно разная картина, хотя я лечу только стопы и мышцы таза. Сотни моих пациенток это могут подтвердить.

А какие прекрасные отзывы благодарных пациентов о полученных результатах! Зачастую меня называют волшебницей и я с этим соглашаюсь, потому что картина изменений впечатляет.

Проходят хронические боли в ногах, спине, люди отказываются от эндопротезирования суставов, так как в этом отпадает необходимость. Восстанавливается качественная сексуальная жизнь и у мужчин и у женщин.

Да, не удивляйтесь, качественный секс тоже зависит от ног. Это очень важная часть благополучного мировосприятия.

ЗАВИСИМОСТЬ ДЕМЕНЦИИ
И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
ОТ ПОХОДКИ

Наша правильная ходьба не только восстанавливает тело, это еще и профилактика деменции и болезни Альцгеймера за счет регулярной стимуляции когнитивных способностей головного мозга.

Мои дорогие подписчики, учитесь правильно ходить.
Занимаясь своим здоровьем, вы улучшаете качество и продолжительность жизни.

Если вам интересна эта тема и хотите восстановить здоровье, осанку, личную жизнь, обращайтесь в личном сообщении.
_______________

Будьте здоровы.

#ходьба #ноги #стопы #пальцыстоп #деменция #болезньальцгеймера #осанка #светланахватова #полезныесоветы