САНОГЕНЕЗ

Саногенез (от лат. 𝘀𝗮𝗻𝗼𝘀 — здоровье и 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀 — происхождение, развитие) — это процесс восстановления и поддержания здоровья, включающий механизмы саморегуляции, адаптации и компенсации нарушений в организме.
⠀
ОТЛИЧИЕ ОТ ПАТОГЕНЕЗА

● Патогенез – механизмы развития
болезни.
● Саногенез – механизмы выздоровления
и поддержания здоровья.
⠀
Саногенез изучается в медицине, психологии и биологии как ключевой аспект жизнеспособности организма.
⠀
Саногенез — это комплекс физиологических реакций организма, направленных на восстановление баланса, устранение дисфункции и активацию естественных механизмов самовосстановления после лечебного воздействия. Мануальная терапия выступает контролируемым стрессором, который запускает саногенетические процессы.

КЛЮЧЕВЫЕ МЕХАНИЗМЫ
САНОГЕНЕЗА
⠀
Основные саногенетические реакции на мануальную терапию:
⠀
Устранение биомеханических нарушений:
— Коррекция смещений позвонков, суставов,
мышечных спазмов.
— Восстановление нормальной подвижности
→ снимает компрессию нервов/сосудов,
улучшает трофику тканей.
⠀
Нормализация кровообращения
и лимфотока:
— Устранение мышечных зажимов
→ усиление микроциркуляции.
— Улучшение доставки кислорода,
питательных веществ → ускорение
регенерации (восстановления
кожной, мышечной и костной ткани).
— Активация вывода продуктов
метаболизма (молочная кислота,
медиаторы воспаления).
⠀
Регуляция нейрофизиологических
процессов:
— Влияние на проприорецепторы →
нормализация мышечного тонуса.
— Снижение болевой импульсации
(торможение "ворот боли" в спинном
мозге).
— Балансировка вегетативной
нервной системы: снижение
симпатикотонии (стресс-реакции),
активация парасимпатического
отдела (восстановление).
⠀
Запуск противовоспалительных
механизмов:
— Стимуляция выработки эндорфинов
и энкефалинов (естественные
анальгетики).
— Умеренная активация иммунного
ответа → ускорение рассасывания
очагов воспаления.
⠀
Психосоматический эффект:
— Снижение тревожности через работу
с телесными блоками.
— Активация парасимпатической
системы → улучшение сна,
эмоционального состояния.
⠀
ПРИМЕРЫ САНОГЕНЕТИЧЕСКИХ
ЭФФЕКТОВ

■ При остеохондрозе:
Мобилизация позвоночника → уменьшение давления на нервный корешок → снятие боли → восстановление проводимости нерва.

■ После травм:
Улучшение лимфодренажа в зоне отека → ускорение рассасывания гематомы.

■ При головной боли напряжения:
Расслабление мышц шеи/скальпа → нормализация кровотока в позвоночных артериях → устранение гипоксии После травм: Улучшение лимфодренажа в зоне отека → ускорение рассасывания гематомы.

■ При головной боли напряжения:
Расслабление мышц шеи/скальпа → нормализация кровотока в позвоночных артериях → устранение гипоксии мозга.
⠀
ВАЖНО!

• Индивидуальность реакции:
Эффект зависит от исходного состояния пациента, правильности техник, опыта терапевта.

• Возможное обострение:
Иногда после сеанса возникает кратковременное ухудшение (т.н. "реакция очищения") — это часть саногенеза (активация адаптационных систем).
⠀
ВЫВОД

Мануальная терапия работает как катализатор саногенеза, используя резервные возможности организма.

Ее цель — не просто снять симптом, а восстановить нарушенные механизмы саморегуляции. Для стойкого эффекта требуется курс процедур и сочетание с другими методами (ЛФК, физиотерапия).
________________

Будьте здоровы.

#саногенез #мануальнаятерапия #связьсаногенеза #катализатор #резерворганизма #возможностиорганизма #полезныесоветы