Саногенез (от лат. 𝘀𝗮𝗻𝗼𝘀 — здоровье и 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀 — происхождение, развитие) — это процесс восстановления и поддержания здоровья, включающий механизмы саморегуляции, адаптации и компенсации нарушений в организме.
⠀
ОТЛИЧИЕ ОТ ПАТОГЕНЕЗА

• Патогенез – механизм развития
болезни.

• Саногенез – механизм
выздоровления и поддержания
здоровья.
⠀
Саногенез изучается в медицине, психологии и биологии как ключевой аспект жизнеспособности организма.
⠀
Саногенез – это комплекс физиологических реакций организма, направленных на восстановление баланса, устранение дисфункции и активацию естественных механизмов самовосстановления после лечебного воздействия. Мануальная терапия – выступает контролируемым стрессором, который запускает саногенетические процессы. Вот ключевые механизмы:
⠀
ОСНОВНЫЕ САНОГЕНЕТИЧЕСКИЕ
РЕАКЦИИ НА МАНУАЛЬНУЮ
ТЕРАПИЮ
⠀
1. Устранение биомеханических
нарушений:
— Коррекция смещений позвонков,
суставов, мышечных спазмов.
— Восстановление нормальной
подвижности → снимает компрессию
нервов/сосудов, улучшает трофику
тканей.
⠀
2. Нормализация кровообращения
и лимфотока:
— Устранение мышечных зажимов →
усиление микроциркуляции.
— Улучшение доставки кислорода,
питательных веществ → ускорение
регенерации.
— Активация вывода продуктов
метаболизма (молочная кислота,
медиаторы воспаления).
⠀
3. Регуляция нейрофизиологических
процессов:
— Влияние на проприорецепторы →
нормализация мышечного тонуса.
— Снижение болевой импульсации
(торможение "ворот боли" в спинном
мозге).
— Балансировка вегетативной
нервной системы: снижение
симпатикотонии (стресс-реакции),
активация парасимпатического
отдела (восстановление).
⠀
4. Запуск противовоспалительных
механизмов:
— Стимуляция выработки эндорфинов
и энкефалинов (естественные
анальгетики).
— Умеренная активация иммунного
ответа → ускорение рассасывания
очагов воспаления.
⠀
5. Психосоматический эффект:
— Снижение тревожности через работу
с телесными блоками.
— Активация парасимпатической
системы → улучшение сна,
эмоционального состояния.
⠀
ПРИМЕРЫ САНОГЕНЕТИЧЕСКИХ
ЭФФЕКТОВ

● При остеохондрозе:
Мобилизация позвоночника → уменьшение давления на нервный корешок → снятие боли → восстановление проводимости нерва.

● После травм:
Улучшение лимфодренажа в зоне отека → ускорение рассасывания гематомы.

● При головной боли напряжения:
Расслабление мышц шеи/скальпа → нормализация кровотока в позвоночных артериях → устранение гипоксии мозга.
⠀
ВАЖНО

• Индивидуальность реакции:
Эффект зависит от исходного состояния пациента, правильности техник, опыта терапевта.

• Возможное обострение:
Иногда после сеанса возникает кратковременное ухудшение (т.н. "реакция очищения") – это часть саногенеза (активация адаптационных систем).
⠀
ВЫВОД

Мануальная терапия работает как катализатор саногенеза, используя резервные возможности организма. Ее цель — не просто снять симптом, а восстановить нарушенные механизмы саморегуляции. Для стойкого эффекта требуется курс процедур и сочетание с другими методами (ЛФК, физиотерапия).
________________

Будте здоровы.

Помогите себе сами. Вылечите
тех, кто рядом с вами!

Всегда на страже Вашего здоровья
Группа Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ.

С Олегом Веселовым можно связаться:
Прямая связь в Зеленограде (г. Москва):
Бесплатные консультации и запись
на платный прием по тел. №
+7 977 810 13 03 .

#здоровье #саногенез #механизмвыздоровления #механизмподдержанияздоровья #личныебеседы #добрыйдокторвеселов #олегвеселов #полезныесоветы