Гречку лет пять ем, кастрюлями, запариваю в кипятке.. Только гемоглобин всегда был низкий, повысился когда пропила курс витаминов шведских.. И периодами пью.. Но настоящие они только на месте,на отдыхе закупаюсь..у нас в России полно подделок..
У меня муж и внук очень любят перловку, но что-то никакого мочегонного эффекта я не заметила. А то, что крупы в принципе полезны, было известно ещё нашим предкам.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 18
Перловка и есть ячмень как и ячка