Новогодние праздники обычно связывают с приятными встречами, подарками, а также обильными застольями. Нередко после разнообразной и не всегда полезной пищи нашему организму приходится туго.

ПЕЧЕНЬ – ГЛАВНЫЙ ФИЛЬТР
ТОКСИНОВ В ОРГАНИЗМЕ

Основная нагрузка во время праздничных угощений ложится на печень, ведь это главный фильтр нашего организма, который очищает кровь от многих ядовитых веществ, что могут попасть в организм вместе с пищей или питьем.

Печень также вырабатывает желчь — зеленовато-желтую жидкость, необходимую для хорошего пищеварения. Чтобы новогодние праздники прошли легко и светло, рекомендую правильно к ним подготовиться.

КАК ПОДГОТОВИТЬ ПЕЧЕНЬ
К ПРАЗДНИЧНЫМ ЗАСТОЛЬЯМ

1. Самый верный способ – почистить
печень желчегонными травами.
Таким образом вы ускорите обменные
процессы, помогая печени повысить
свой потенциал и «работать» лучше.

2. Начните очищение за 2—3 дня до
праздников.

РЕЦЕПТ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ
С РАСТОРОПШЕЙ И ПЕЧЁНОЧНЫМ ЧАЕМ

ИГРЕДИЕНТЫ:

• Расторопша – 1 чайная ложка,
• Сбор желчегонных трав – 2 ч.л.:
• Репейник – 2 столовых ложки,
• Крапива – 2 столовых ложки,
• Полевая полынь – 2 столовых ложки,
• Хвощ – 2 столовых ложки,
• Корни одуванчики (или надземная часть)
– 2 столовых ложки,
• Шиповник – 2 столовых ложки,
• Аир – 2 столовых ложки,
• Мята – 2 столовых ложки,
• Бессмертник – 3-4 столовых ложки,
• Крушина – 1 столовая ложка.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• Измельчите на кофемолке расторопшу
(эта трава прекрасно поглощает токсины
и восстанавливает печень).
• Измельчите сбор желчегонных трав
и шиповник.
• Из сбора трав нужно будет готовить
печеночный чай.
Для этого 2 чайные ложки сбора следует залить стаканом кипятка, настоять накрытым 15—20 минут и пить в теплом виде.

ПРИМЕНЕНИЕ РАСТОРОПШИ
И ПЕЧЁНОЧНОГО ЧАЯ.

1. Трижды в день за 1 час до еды
принимайте сперва 1 чайную ложку
измельченной расторопши, запивая
прохладной водой.
2. Затем выпейте не спеша полстакана
печеночного чая.

ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ДЛЯ
ПОДДЕРЖКИ ПЕЧЕНИ

После праздников облегчить работу печени можно так же, принимая расторопшу и печеночный чай 1—2—3 дня (по самочувствию).

ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА ПОСЛЕ
ОБИЛЬНОГО ЗАСТОЛЬЯ

Можете воспользоваться этими средствами и в день праздника, через два часа после застолья.

При метеоризме

Если появился метеоризм (вздутие живота из-за газов в кишечнике), добавьте в сбор трав фенхель или укроп.

При болях и резях в кишечнике

Если есть боли или рези, добавьте больше мяты.
_________________

Автор Евгений Соничев
_________________

Будьте здоровы.

#многолетниетравы #народнаямедицина #желчь #печень #застолье #праздники