Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» – мокрый платок на шее. Его еще называют «японский кондиционер». Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее. Это не только эстетично. Главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЯПОНЦЕВ, ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ: Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею. Можно не обязательно белый, но светлых тонов. Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет. Когда платочек высохнет, намочите его снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там также располагаются биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше. Берегите себя. Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца. А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, то получите двойной эффект. Ваше тело будет находиться как будто в хвойном лесу. После мытья стоп примените лосьон для ног "Хвойный", – вся усталость пройдет. _________________ ЭТО ПИСЬМО СЧИТАЮТ СПАМОМ. Мы спросили у кандидата медицинских наук Якова Новоселова, можно ли следовать этим советам. — Мокрая ткань не заменит кондиционер. Но любая смоченная ткань способствует более эффективному охлаждению. Один из механизмов терморегуляции при избыточном тепле – испарение. Если вы просто даже обрызгаете шею и лицо водой, вам станет намного легче. Но если капли воды с тела испарятся очень быстро, то влажная ткань даст более продолжительное испарение. Однако важно правильно подобрать ткань –она должна быть неплотная, легкая, дышащая: хлопок или шелк. При таком способе охлаждаются не только внешние покровы, но и сосуды шеи, которые снабжают кровью головной мозг. Платок можно положить и на голову, чтобы избежать теплового удара, – рассказал КП-Новосибирск Яков Новоселов. ________________ Будьте здоровы. #здоровье #жара #перегреворганизма #тепловойудар #японскийсовет #мокрыйплаток #мокрыйплаточекнашею #кондиционер