НА ФОТО: Золотая привычка для лифтинга лица. О правильном положении языка на нёбе говорит множество древних восточных практик. Таких, как цигун и йога. Они считали, что положение языка позволяет зацикливать энергию внутри тела и не позволять ей распыляться. ЧТО ТАКОЕ МЬЮИНГ И ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОПУЛЯРЕН Не так давно, британский ортодонт Майк Мью популяризировал этот элементарный метод и объяснил его влияние на формирование прикуса и эстетику лица. Именно поэтому технику назвали “мьюинг”. Ниже расскажу, как я держу язык на нёбе, чтобы получить четкий овал лица без каких либо упражнений и уж тем более пластических операций.

НА ФОТО: Положение языка и овал лица. КАК ЯЗЫК МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ВНЕШНОСТЬ Язык вполне можно сравнить с хоботом. Это не просто объект внутри рта, а мощный орган, образованный переплетением 8 мышц. Одни из них образуют тело языка, а другие приводят в движение язык и нижнюю челюсть. При определенном положении язык изменяет тонус мышц нижней трети и значительно изменяет очертание челюсти. Как понять, что язык не на месте: ● кожа под подбородком провисает; ● угол челюсти стирается; ● подбородок съезжает назад.

НА ФОТО: Как делать мьюинг. КАК ВЫПОЛНИТЬ МЬЮИНГ БЕЗ ОШИБОК 1. Губы сомкнуты. 2. Зубы не стискиваем, слегка размыкаем. 3. Попробуйте цокнуть языком, имитируя лошадку. В это время заметьте, как язык присасывается к небу (примерно на две трети). Это и есть идеальное положение для омоложения лица ︎ Попробуйте задержать язык на нёбе и сглотнуть слюну. ︎ Посмотрите в зеркало и оцените, насколько изменился Ваш профиль. Выполняйте это упражнение по несколько раз в день. Затем, Вы неожиданно обнаружите, что ваш язык может находиться в таком положении постоянно. Потому что это его физиологическое положение, а вы научились контролировать свои мышцы. _________________ Будьте здоровы. #здоровье #упражнение #мьюинг #подтяжкалица #лифтинглица.