МОЗГ – Лосось, тунец, сардины, грецкий орех. МЫШЦЫ – Бананы от боли в мышцах, красное мясо, яйца, тофу, рыба для наращивания мышц. ЛЁГКИЕ – Брокколи, брюссельская и китайская капуста. КОЖА – Черника, лосось, зелёный чай. ВОЛОСЫ – Тёмно-зелёные овощи, фасоль, лосось. ГЛАЗА – Кукуруза, яичные желтки, морковь. СЕРДЦЕ – Помидоры, печёный картофель, сливовый сок. КИШЕЧНИК – Чернослив, йогурт. КОСТИ – Апельсины, молоко, сельдерей. ____________________ Будьте здоровы. #полезныепродукты #органы #мозг #мышцы #лёгкие #кожа #волосы #глаза #сердце #кишечник #кости