ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ У ПОДРОСТКОВ.

НЕРАВНОМЕРНОЕ РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БЕСЕДЫ ДОБРОГО ДОКТОРА ВЕСЕЛОВА.
Во время пиков роста пропорции тела могут меняться неравномерно. Кость растет быстрее, чем развиваются поддерживающие ее мускулы, сухожилия не успевают “привыкнуть” к новым размерам. Кроме того, развитие тканей происходит быстрее, чем развитие сети сосудов, которые их питают. Сосуды истончаются, костные и мышечные ткани получают меньше кислорода. Все это — результат гормональных всплесков.
И это — пока не патология.
Но чтобы не упустить из виду реальное заболевание, обратите внимание на состояние подростка: понаблюдайте, как часто появляются боли, нет ли других симптомов.
Считается, что ростовым скачкам подвержены девочки и мальчики от 8 до 14 лет. Но особенно они проявляют себя в период после 11 — по статистике болями в суставах страдают до 3/4 всех подростков этого возраста. Ночные приступы боли, как правило, длятся до 15 минут, появляясь в течение нескольких дней, иногда — недель.
Особенно это относится к ребятам, всерьез занимающимся спортом: перенапряжение мышц от физических нагрузок может быть сильным. У юных спортсменов длительность приступа зачастую больше, как и период появления симптома.
КОГДА СЛЕДУЕТ БЕСПОКОИТЬСЯ?
— постоянные боли более 2 месяцев;
— частые боли в дневное время;
— хромота;
— отек суставов, горячая наощупь кожа вокруг них;
— скачки температуры тела.
ЧТО ЛУЧШЕ ПРЕДПРИНЯТЬ?
Самый эффективный способ — массаж. Хватает 10 минут мягких растираний, чтобы восстановить нормальное кровообращение, расслабить мышцы и унять боль.
Обучите ребенка самомассажу: проконсультируйтесь с врачом, специалистом ЛФК или найдите простые техники самостоятельно.
Допускаются поглаживания, пощипывания, растирания. Делать это необходимо по направлению от бедер к стопам.