Вы знаете, я очень смеялась, когда узнала, что подобные техники используются в различных практиках, которые якобы влияют на энергетику и восстанавливают, очищают биополе. Суть заключается в том, что стоя на соли человек помогает её впитывать весь негатив и проблемы, которые имеются. Честно, не знаю. Тут уж дело каждого – верить в подобное или нет. Но мы рассмотрим соль в этом вопросе несколько с иной стороны, нежели эзотерическая составляющая соли. Как вы можете знать, наши стопы – это клад различных активных точек и зон, которые связаны с физическим телом. Ученые насчитывают на подошве около 40 тысяч точек – вы только представьте! Это тяжело вообразить, не то что понять и запомнить каждую. Но, время не стоит на месте, как и сам человек. Если же ранее человек мог чуть больше уделить времени самому себе, прогулкам, хождению по песку, траве, гальке, то сейчас это как-то отошло на задний план, так как на это нужно время и силы, в конце концов подходящий климат. Да и мы больше времени проводим в обуви, почему и снижается частота воздействия на подошву окружающей среды. Это конечно несколько печалит. Но тут может пригодиться простая соль, которая и будет помощником. Она помогает проработать подошву, а вы ощутите комфорт и расслабленность, спокойствие. А если вы скажете "но при чем здесь молодость". Я скажу – первое, это китайская точка Юн Цюань, которая является источником молодости. Как считается именно для этой точки и используется упражнение " золотой петух". Но кроме того, давайте не будем забывать об определенной цепи, которая начинает свой ход от кончиков пальцев и заканчивается над областью лба. Эта связь и дает такой эффект, как воздействие на стопы – повышает красоту и молодость лица, и даже лучше, чем упражнения, которые изначально были на него направлены. Просто посмотрите на изображение:

Как видите, все объяснимо. А топтание по соли ещё и улучшает настроение и бодрит, расслабляет, поэтому делать практику лучше с утра. Но, если хотите делать вечером, то соль стоит брать помельче. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Все просто: выбираем соль (лучше морскую, можно её немного измельчить). Насыпаем в небольшой тазик, снимаем носки или обувь и встаем на неё. Начинаем топтаться. Упражнение занимает около 15-20 минут. Хорошо потопчитесь по соли, походите по ней. _________________ Помните, что при наличии серьёзных проблем стоит поговорить со специалистом, если это нужно и необходимо перед упражнением или практикой. Вот такое у нас сегодня упражнение, а вы делали подобное? P. S. Подобное упражнение раньше рекомендовали с галькой, мелкими камешками, песком, пластмассовыми шариками. Где-то об этом есть статья в ленте группы. ___________________ Будьте здоровы.