Начинается сезон холодов и беспощадных простуд, к которым организм надо подготовить. СОВЕТ ПО ПОДГОТОВКЕ К ХОЛОДАМ: — щадящее закаливание, — выходя на свежий воздух укутывать шею, — одежда на улице должна быть согласно сезона. Как только вы заметите признаки начинающейся простуды, сразу начинайте пить горячую воду. В идеале – "Горячее Питьё" из аптеки: с шиповником, с клюквой, с имбирём, с солодкой, с витамином С, – любое. Если дома есть кто-то из здоровых членов семьи, то они могут приготовить для вас питьё из замороженных ягод и/или из заготовленных впрок трав. СОВЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ Но если простуда разыгралась и уже начался кашель, то меры надо принимать уже серьёзные. ИНГРЕДИЕНТЫ: — Таблетка "от кашля" – 2 шт. — Таблетка "мукалтина" – 2 шт. — Горячая кипячёная вода – 50 гр. ПРИМЕНЕНИЕ: — Растворить таблетки в горячей воде; — выпивать питьё 4 раза в день 5 дней подряд. Через 5 дней от кашля не останется и следа. СПРАВКА. В советское время Мукалтин пили с горячим молоком. _________________________ Будьте здоровы.