Так бывает при хроническом железодефицитном малокровии. Само по себе это безвредно и обратимо. Сдайте общий анализ крови. Пониженный уровень гемоглобина подтвердит предположение. Ешьте больше красного мяса (отварного или тушёного). Налегайте на гречку и зелёные яблоки. При сильной анемии, когда гемоглобин ниже 100 единиц, могут понадобиться препараты железа. Но имейте ввиду, что их приём может сопровождаться дискомфортом в желудке, тошнотой, рвотой. Также надо следить, чтобы эти медикаменты не попадали на эмаль зубов, так как она разрушается от препаратов с железом. В этом случае предпочитают принимать жидкие лекарства, принимая из через трубочку. Тем самым избегая контакта лекарства на основе железа с эмалью зубов. ________________________________ Будьте здоровы.