По нормам ВОЗ среднестатистический человек удаляет 1,5 л урины в сутки. Если меньше или больше, значит, присутствует определенная патология и необходимо насторожиться. УКРЕПЛЯЕМ ПОЧКИ С 1 литром мочи из организма удаляются всего лишь 9 г солей. Соли образуются в большинстве от закисляющей пищи. Это, например, мясо, рыба, кофе и прочее. Чтобы кислоты нейтрализовать, из организма берется самый активный элемент – кальций. В результате биохимических реакций образуется соль. Последнюю как раз и фильтруют почки. Соли образуются в организме, вдобавок мы еще и солим свою пищу. Поэтому, если человек пьет мало воды (1,5 удаляется с мочой, 0,8 л - с дыханием и по́том, 0,1 л - с кишечником: в среднем 2,4 л удаляется в сутки суммарно), возникают патологии работы почек, накапливаются токсичные соединения и соли. Столько же воды организму и необходимо, чтобы вывести 100% токсинов и солей. ТАК СКОЛЬКО ЖЕ ВОДЫ НЕОБХОДИМО ОРГАНИЗМУ, ЧТОБЫ ВЫВЕСТИ 100% ТОКСИНОВ И СОЛЕЙ?

Если мы мало пьем, мало двигаемся, у нас слабые почки, то токсины и соли удаляются не полностью (например, на 95%). А задержавшиеся в организме 5% находятся или в крови, или разносятся по суставам, проникают в кожу (возникают аллергические реакции). Например, дермотоксикоз проявляется у маленьких детей (токсины, которые не вывелись почками, выходят через пот. А токсичный пот раздражает кожный покров). КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЗДОРОВЫ ПОЧКИ ИЛИ НЕТ? Существует простой способ. Утром, не вставая с постели, следует измерить температуру. Нормальная температура тела 36,6°. Если она будет менее, чем 36,4 °, и давление ниже, чем 110/70, это говорит о том, что имеется проблема – почки слабые. Такие почки не будут максимально выводить из организма токсины и соли. Они работают с мощной нагрузкой. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ПОЧЕК Почки – это орган, который любит тепло и воду. Что рекомендуется, если почки слабые: — ПИТЬ МНОГО умеренно горячей (не холодной!) воды (2,4 л в день) – по стакану в 1 час. Оптимальная температура 60-50°С (как горячий чай). Таким образом, вода сразу начинает всасываться, не перегружая почки (вода согревается энергией указанного органа). ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Когда человек пьет воду залпом, происходит нагрузка на почки и сердце. Поэтому воду лучше пить не спеша, глотками. Лучше всего на пустой желудок. — СОГРЕВАНИЕ ПОЧЕК сухим теплом (солью и сухим песком). Первые три дня проводить процедуру по 40 минут днем и перед сном, следующие 4 дня – только вечером. Вторая неделя – 1-2 раза в 7 дней. — РЕЦЕПТ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ РАБОТЫ ПОЧЕК: Горячее молоко с 5 пряностями, 1 ст. ложкой топленого масла и 1 ст. ложкой овсяных отрубей. Приготовить смесь и пить перед сном небольшими глотками. — ГОРЯЧАЯ ВОДА, ТРАВА И ЯГОДЫ. Мутная моча с неприятным запахом говорит о застойных явлениях в почках. Это сигнал, что необходимо промыть почки горячей водой. В данном случае подойдут трава спорыш и можжевеловые ягоды. ЧТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: ** Почки сами отвечают за энергетический обмен организма. Когда почка согревается – идет хорошая энергия. ** Лучшая «пища» для почек – качественный белок, который хорошо усваивается. ** Почки выполняют две функции: выделительную и концентрационную (концентрируется моча из солей и токсинов). ** Нарушение работы почек влечет нарушение работы печени, щитовидной железы и сердца. ______________________________________ Будьте здоровы. Берегите себя, родных и близких. Всегда на страже вашего здоровья Добрый Доктор Веселов. Вы можете связаться со мной по линии WhatsApp по телефону № +7 977 810 13 03 . По этому же номеру Вы можете получить консультацию с информацией о возможности оказания моей помощи при различных заболеваниях, и/ или записаться на прием. Прием провожу планово по вторникам, четвергам и субботам. В острых случаях – по договоренности в любое время суток. +7 977 810 13 03 . #почки #здоровье #рекомендации #оздоровлениепочек