Сейчас всех волнует и тревожит вопрос густой крови. Ведь от её нормального состояния зависит проникновение свежей крови с кислородом в самые мелкие сосуды, а особенно – в сосуды головного мозга. А как в домашних условиях попробовать разжижить её? ПРОДУКТЫ, РАЗЖИЖАЮЩИЕ КРОВЬ Записывайте продукты, которые приводят кровь в более жидкое состояние. — оливковое и льняное масло (утром 1 чайн. ложка перед едой), — яблочный уксус (1 чайн.ложка на 100 гр воды перед каждым приёмом пищи), — чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность образования в кровеносных сосудах тромбов), — лимоны (для разжижения крови достаточно 1 раз в день выпивать стакан горячей воды с 1 ломтиком раздавленного свежего лимона или с 1 чайн.ложкой сока лимона, ни в коем случае не синтетический концентрат), — семечки подсолнуха (с осторожностью при панкреатите), — свёкла (1-2 раза в неделю 100 гр в вареном или пареном виде в салатах, супах), — какао и шоколад горький (допускается ежедневный приём 1 ломтика горького шоколада или 1-2 раза в неделю 200 гр какао), — рыба и рыбий жир, — томаты и томатный сок, — овсяная каша, — ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, — имбирь (3-4 раза в неделю пить чай с добавлением резаного или сухой смеси имбиря). Для эффективного разжижения крови выберите для себя по доступности продукты 3-х видов. Или можно принимать весь перечень продуктов, чередуя приём одних, а затем других. Не злоупотребляйте количеством принимаемых средств для разжижения крови. Во всём должна быть разумная мера. Критерием нормальной крови является ясный ум и желание вести активный образ жизни. Для подтверждения диагноза густой крови следует посетить терапевта и сдать кровь на анализ. Далее – следовать рекомендациям доктора. ______________________ Приятного аппетита. Будьте здоровы!