Граница между параноидальным типом характера и личностным расстройством не всегда очевидна. Мы составили краткую инструкцию, с помощью которой вы можете проверить, насколько параноидальное поведение свойственно вам или окружающим вас людям. Что означает само понятие «паранойя»? Paras в переводе с греческого означает «около», noos — «ум». То есть речь идет об умном человеке, но не совсем, а с определенными особенностями. «В специальной литературе параноидальный тип также называется застревающим из-за наличия такого качества характера, как настойчивость на каком-то одном решении». В первую очередь мы говорим о параноидальном типе, то есть не ментальном расстройстве, а акцентуации личности. То есть, если у человека ярко выражен именно этот компонент, он проявит склонность к формированию сверхценных идей. И реализовать их он будет стремиться всеми возможными путями. «По сути, параноидальность — это активная настойчивая устремленность». Как обнаружить в себе или в близких приметы такой акцентуации личности и как общаться с такими людьми? ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ * Я всегда настороже и внимательно слежу за тем, что происходит вокруг. * Я скрываю свои чувства и мысли, чтоб никто не мог обратить их мне во вред. * Яподозреваю других в дурных намерениях. * Я считаю, что, если ко мне хорошо относятся, значит, это им выгодно или они собираются меня использовать для своих целей. * Я ищу детали, которые подтвердят мою точку зрения. Общая картина не имеет значения. * Я не прощаю обид и мечтаю наказать своих обидчиков. * Я подмечаю любые нарушения моих прав. * Я не вижу основания доверять людям; у меня есть опыт, когда вчерашний друг превращался во врага. * Я знаю, что меня постоянно недооценивают. Если вы увидели совпадения больше чем в половине пунктов, возможно, стоит поговорить об этом со специалистом. ЛЮБИМЫЕ ФРАЗЫ ПАРАНОИДНОЙ ЛИЧНОСТИ ** «Не время расслабляться». ** «Не вижу в этом ничего смешного». ** «Надо быть серьезнее». ** «Нельзя допускать неуважения к себе». ** «Еще неизвестно, чем все это кончится». ** «Надо все предусмотреть». ** «Их следует вывести на чистую воду». ** «Допущена очередная несправедливость». ** «Кругом завистники». КАКИЕ ЧУВСТВА НЕ СВОЙСТВЕННЫ ПАРАНОИДАЛЬНОМУ ТИПУ? — Чувство стыда. — Чувство вины. — Чувство юмора. Если у параноика возникают чувства вины или стыда, его психика использует мощные механизмы защиты — отрицание и проекцию. Параноик полностью исключает эти чувства из осознания: он отрицает, что они у него могут быть, и приписывает их другим, указывая на их низкие мотивы и недостойное поведение. Отсутствие чувства юмора связано с подозрительностью. Шутка вызывает у параноика беспокойство: а вдруг и над ним собираются посмеяться? Смех заставляет человека расслабиться — для параноика это неприемлемо: он постоянно сохраняет бдительность. Если вы узнаете в приведенных выше признаках кого-то из своих знакомых, то в общении с ними вам помогут несколько простых правил. Важно помнить, что люди с трудным характером больше всего нуждаются в сочувствии и поддержке. «Никто не страдает от их поведения больше, чем они сами», — говорит психотерапевт Кристоф Андре (Christophe Andre). ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ С ПАРАНОИКОМ •• Ясно выражайте свои цели и намерения. •• Неукоснительно соблюдайте нормы вежливости. •• Постоянно поддерживайте контакт, ссылайтесь на законы и правила. •• Позвольте параноику иногда чувствовать себя победителем — но в ситуациях, выбранных вами. •• Ищите союзников на стороне. •• Не отказывайтесь от возможности объясниться по поводу недоразумения. •• Не подвергайте критике созданное параноиком представление о самом себе. •• Не делайте того, к чему можно придраться. •• Не злословьте по поводу параноика, он об этом узнает. •• Не ведите политических дискуссий. •• Сами не становитесь параноиком. •• Если это ваш начальник, уйдите от него или станьте верным слугой. •• Если это ваш сотрудник, в случае конфликта с ним прежде всего посоветуйтесь с хорошим адвокатом. •• Если это ваш спутник или спутница жизни, обратитесь за помощью к психиатру. __________________________________________ Всем здоровья и благоразумия. Добрый Доктор Веселов, Олег-Мастер. Связь со мной – через линию WhatsApp +7 977 810 13 03 . На моих приёмах психологическую помощь оказывает ВЕСЕЛОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА — психотерапевт в модальности "Интегральное нейропрограммирование", получившая образование в Институте Инновационных Психотехнологий по разработанным методикам известного психолога с мировым именем Ковалева С. В. Возникли вопросы, хотите записаться к ней на приём? — Пишите, звоните ей по линии WhatsApp +7 926 527 79 86 .

#паранойя #здоровье #психология #методыобщения