Для большего лечебного эффекта процедуру следует делать на ночь. ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВЬТЕ: — высокий тазик или ведро с широким дном, — хозяйственное мыло – 1 кусок, — пищевая сода – 1,5-2 столовые ложки (горсть), — морская соль – 1,5-2 столовые ложки (горсть), — йод – 10 капель, — тёплая вода для раствора – 2-3 литра, — кипяток – 3-5 литров, — крем для ног, лечебная мазь или оливковое масло, — шерстяные носки. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: В приготовленную ёмкость вылить тёплую воду, распустить хозяйственное мыло до белого цвета (под молоко), добавить соду и морскую соль, тщательно перемешать до полного растворения. Добавить йод. Влить 2-3 литра кипятка. ПРИМЕНЕНИЕ: Встать ногами в ёмкость и ещё подливать кипяток до тех пор, пока терпят ноги. Чтобы эффект горячей воды сохранялся дольше, аккуратно болтайте ногами в воде. Так и вода будет перемешиваться, и активные точки на ступнях будут массироваться. Раствор должен доходить до щиколоток. Ноги держать в воде 15 минут, не более. После процедуры вытереть ноги полотенцем, смазать кремом или лечебной мазью, (подойдёт и оливковое масло), попутно массируя ноги. Далее надеть шерстяные носки и лечь спать. ----------------------------------------------- Раствор можно использовать 3 дня подряд, каждый раз подогревая и добавляя ещё 10 капель йода. Потом нужно делать свежий раствор. Процедуру нужно выполнять ежедневно 10-12 вечеров подряд. Потом сделать перерыв – 5-10 дней. Далее повторить лечение по самочувствию. Но положительный эффект вы заметите уже после первой процедуры. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Если у вас проблемы с сосудами ног, например варикоз или тромбофлебит, то раствор делайте не горячим, а тёплым. _______________________________________________ Всем здоровья и сильных ножек. Всегда на страже вашего здоровья Добрый Доктор Веселов, Олег-Мастер. Для связи со мной используйте линию WhatsApp. Звоните, пишите на мой прямой номер +7 977 810 13 03. #судороги #ноги #ночныесудорогиног #варикоз #тромбофлебит #йод #хозяйственноемыло #морскаясоль #содапищевая #пищеваясода #шерстяныеноски #здоровьеног