На видео пациент, обратившийся с болями в пояснице и прострелами в ногу. Диагноз после исследования МРТ - грыжа L4-L5. После снятия болевого синдрома было рекомендовано заниматься физическими нагрузками. Но вот ведь какая штука, если мы тренируем мышцы по отдельности, то в Паттерн ходьбы они не включаются, более того с большой вероятностью они и в изолированном упражнении не будут работать со 100-% отдачей. Получается, что неверный Паттерн ходьбы становится травмоопасным, движение калечит из-за разбалансированного распределения нагрузки на позвоночник. Вот она причина грыж и протрузий. ⠀ КАК МЫ УЗНАЁМ О ПРАВИЛЬНОСТИ РАБОТЫ МЫШЦ В ДИНАМИКЕ? У нас есть самый показательный тест -- мануальное мышечное тестирование в паттерне шага. В качестве новогоднего подарка готов вас протестировать, итак новогодняя акция! Подарок судьбы ⠀ Диагностика паттерна шага, подарок от Деда Мороза запись в директ, #добрыйдокторвеселов #олегмастер #кинезиология #мануальнаятерапия #тренер #массаж #массажзеленоград. ___________________________________________________________ Будьте здоровы, берегите себя, родных и близких! Ваш Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ, Олег-Мастер. Прямая связь в г. Зеленограде (г. Москва): Консультации и запись на прием проводятся по тел. № +79778101303.