Витамины играют важную роль в нашем организме, даже если мы об этом не всегда задумываемся.

Вот основные функции витаминов:
▪️Участие в обмене веществ
Витамины ускоряют и регулируют химические процессы. Без них организм не сможет нормально получать энергию из еды.
▪️Поддержка иммунитета
Витамины, такие как витамин C и D, помогают организму бороться с инфекциями и вирусами.
▪️Защита клеток
Некоторые витамины (например, E и С) работают как антиоксиданты — они защищают клетки от повреждений и преждевременного старения.
▪️Крепость костей и зубов
Витамин D и кальций необходимы для формирования скелета, а витамин K помогает поддерживать здоровье костей и суставов.
▪️Хорошее зрение
Витамин A важен для здоровья глаз и помогает видеть в сумерках.
▪️Здоровье кожи, волос и ногтей
Витамины группы B, а также A и E, поддерживают красоту и здоровье кожи, волос и ногтей.
▪️Нервная система
Витамины группы B участвуют в работе головного мозга, помогают справляться со стрессом и улучшают память.
▪️Кроветворение
Витамины B9 (фолиевая кислота) и B12 необходимы для нормального образования крови и профилактики анемии.
Помните: витамины не накапливаются про запас. Их важно регулярно получать с пищей или с помощью добавок (по рекомендации врача).
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎️ +7(919) 530 10 10