Как выбрать идеальную ортопедическую подушку для сна

Основным фактором, определяющим качество сна и общее состояние здоровья, является правильный выбор ортопедической подушки.
Существует множество различных моделей и типов подушек, но как выбрать идеальную для себя?
При выборе ортопедической подушки важно учесть следующие параметры:
▫️Размеры (длина и ширина):
Необходимо выбирать подходящий размер,который обеспечит оптимальную поддержку головы и шеи во время сна, необходимо помнить, что поза человека меняется многократно за ночь.
▫️Высота:
При выборе высоты ортопедической подушки необходимо учитывать, чтобы голова была ровно с телом без излишнего опускания или поднятия. Для сна на спине рекомендуется подушка высотой 6-11 см, а для сна на боку - 9-13 см.
▫️Уровень жесткости:
Лучше выбирать более жесткие подушки для сна на спине и мягкие - для сна на животе.
Ортопедические подушки со средней жесткостью являются универсальным вариантом, подходящим для тех, кто предпочитает спать на боку.
▫️Форма:
Классическая, плоская форма рекомендуется любителям спать на животе. В остальных случаях лучше приобретать ортопедическую подушку в форме волны с валиками, которая надежно поддержит шею.
▫️Тип наполнителя:
-Латексные подушки имеют высокую анатомичность. Они подстраиваются под особенности строения тела и обеспечивают высокий уровень комфорта во сне
-Подушки с эффектом памяти уникальны тем, что повторяют все очертания головы, не оказывают обратного давления.
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru