Какую кашу выбрать на завтрак?

Друзья, ловите подборку полезных каш.
✅Овсянка. В ней содержатся железо и калий, которые необходимы для организма.
✅Гречка. Диетический и очень полезный продукт, в крупе много магния, калия и витаминов РР.
✅Рисовая каша содержит сложные углеводы и крахмал, которые способствуют быстрому насыщению.
✅Пшенная каша улучшит обмен веществ в организме, а также в ней много цинка, меди и витаминов, которые благоприятно влияют на нервную систему.
✅Кукуруза - высокое содержание клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, а также в ее состав не входит глютен.
А какую кашу выбираете на завтрак вы?
❗Магазин здоровья - товары для всей семьи, взрослых и детей.
Мы предлагаем комплекс решений для сохранения, укрепления и восстановления здоровья.
Помощь людям в физической реабилитации и социальной адаптации.❗
⠀⠀
☎+7 (919) 530-10-10
🖥 https://dobrotanv.ru